Ghosting: por qué duele más que una ruptura explicada
Llegó a consulta un martes de octubre, con el teléfono en la mano como si fuera una extensión del brazo. Tenía veintiséis años, trabajaba en diseño gráfico y…
Celos en la pareja: cuándo son normales y cuándo señal de un problema de apego
La escena que se repite en consulta Marcela tiene 29 años y llega a la sesión con los ojos enrojecidos. No llora por una pelea reciente, sino por…
Miedo al rechazo: origen psicológico y cómo se manifiesta en la vida adulta
Laura tiene 31 años y trabaja como diseñadora gráfica en una agencia mediana. Hace tres semanas que no responde los mensajes de un compañero con quien solía almorzar.…
Perfeccionismo adaptativo y desadaptativo: la diferencia que cambia el pronóstico
La escena de consultorio \n\n Marina llega a consulta con un cuaderno lleno de listas. Tiene 24 años, cursa el último año de psicología, y durante la última…
Preocupación y rumiación: en qué se diferencian y por qué importa distinguirlas
Una paciente llega a consulta y describe lo que la mantiene despierta: “No puedo parar de pensar. Le doy vueltas a todo. Lo que dije, lo que no…
Autosabotaje: qué es en psicología y por qué boicoteamos nuestras propias metas
Hay un momento que aparece en consulta con una frecuencia desconcertante: el paciente que, después de semanas de progreso, deja de venir. O el que tenía la entrevista…
Diferenciación del self de Bowen: qué es y por qué define a la familia
Una madre llama a su hija adulta para preguntarle qué debe hacer con un conflicto laboral. La hija siente que si opina, traiciona a su madre; si no…
Terapia familiar estructural de Minuchin: fronteras, subsistemas y jerarquías
Una escena que se repite en cada consulta Una madre desesperada trae a su hija de 15 años porque “ya no se puede con ella”. La adolescente no…
Anorexia silenciosa: cuando el peligro no se ve en el espejo
Anorexia silenciosa: cuando el peligro no se ve en el espejo La paciente que no “parecía” enferma La anorexia atípica no engaña a quien la padece. Engaña a…
¿Qué es una adicción? La diferencia entre disfrutar, necesitar y no poder parar
¿Qué es una adicción? La diferencia entre disfrutar, necesitar y no poder parar La línea que se borra Mariana tiene 24 años. Los viernes sale con sus amigos…
Psicología vs psiquiatría: diferencias, formación y cuándo consultar a cada uno
“Yo no receto, yo escucho”: la diferencia entre psicología y psiquiatría La pregunta que todo estudiante se hace Llega el momento del semestre en que un estudiante de…
Superar la ansiedad social: causas, diagnóstico y tratamiento con evidencia
TL;DR La ansiedad social no es timidez. Es el miedo persistente y desproporcionado a ser evaluado, juzgado o avergonzado en situaciones sociales. Es el trastorno de ansiedad más…