Técnicas y aplicaciones clínicas
Tres rasgos comunes a las técnicas de la escuela (Yalom 1980, Existential Psychotherapy; Bugental 1978, The Search for Authenticity):
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¿Qué es una adicción? La diferencia entre disfrutar, necesitar y no poder parar La línea que se borra Mariana tiene 24 años. Los viernes sale con sus amigos…
“Yo no receto, yo escucho”: la diferencia entre psicología y psiquiatría La pregunta que todo estudiante se hace Llega el momento del semestre en que un estudiante de…
TL;DR La ansiedad social no es timidez. Es el miedo persistente y desproporcionado a ser evaluado, juzgado o avergonzado en situaciones sociales. Es el trastorno de ansiedad más…
Qué es la depresión: más allá de la tristeza Mariana tiene 34 años. Lleva seis meses sintiendo que se levanta de la cama como quien arrastra una mochila…
El duelo no es una emoción sino un proceso con tareas: aceptar la realidad de la pérdida, trabajar el dolor, adaptarse al entorno y recolocar emocionalmente al fallecido. Modelo de Worden con escenas de consultorio.
Los primeros auxilios psicológicos son una respuesta humana estructurada y basada en evidencia para ayudar en crisis. Modelo LOOK-LISTEN-LINK de la OMS y cinco elementos de Hobfoll: seguridad, calma, eficacia, conexión y esperanza. Con 5…
Los tres tipos de insomnio según DSM-5 e ICSD-3: conciliación, mantenimiento y despertar temprano. Diferencias clínicas, criterios diagnósticos y modelo 3P de Spielman para entenderlos.
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Artículo de psicología sobre Expectativas en pareja: cómo regularlas sin convertirlas en frustración: análisis conceptual, fundamentos teóricos y aplicaciones prácticas explicadas paso a paso.
Qué significa alienación parental, por qué es un concepto controvertido y cómo abordarlo con cuidado psicológico sin dañar a niños.