Tu pareja ya no te hace bien: senales de que la relacion te consume
Tu pareja ya no te hace bien: señales de que la relación te consume y qué hacer al respecto La pregunta que llega tarde Daniela lleva tres años…
Guía de estudio por área
Artículos de psicología social y comunitaria sobre grupos, influencia, convivencia, violencia, cultura y procesos psicosociales.
Relaciona conducta, contexto, vínculos y comunidad antes de sacar conclusiones individuales.
Amor como prision: cuando la dependencia emocional se disfraza de amor
Amor como prisión: cuando la dependencia emocional se disfraza de amor La relación que no puedes dejar aunque quieras Carolina llora en la primera sesión de terapia. Lleva…
Curiosidades del enamoramiento: lo que la ciencia sabe del amor romantico
Curiosidades del enamoramiento: lo que la ciencia sabe del amor romántico La pregunta que todas las personas se hacen ¿Por qué enamorarse se siente como una droga? ¿Por…
FOMO: el miedo a perderse algo y como las redes sociales lo alimentan
FOMO: el miedo a perderse algo y cómo las redes sociales lo alimentan La notificación que no puedes ignorar Camila tiene 21 años. Está en una cena con…
Apego: como mejorar relaciones entendiendo tu estilo
Apego: cómo mejorar relaciones entendiendo tu estilo La pelea del domingo Daniela y Sebastián llevan tres años de relación. Los domingos por la tarde tienen la misma pelea.…
Disonancia cognitiva: la incomodidad que te hace cambiar de opinion (o no)
Disonancia cognitiva: la incomodidad que te hace cambiar de opinión (o no) La escena que todos conocemos Un estudiante de psicología —llamémosla Valeria— fuma. Sabe que fumar mata.…
Tu yo no es tuyo: la teoría del yo social de George Herbert Mead
Una estudiante de psicología está sentada en una mesa del comedor, con el plato servido y el celular a un lado. Mira el reloj: 9:14 p.m. Su novio,…
Callas tu voz interior: por qué silenciar lo que piensas te enferma y cómo se sale de ahí
La autocensura relacional (self-silencing) es un patrón aprendido en el que una persona inhibe sus pensamientos, emociones y necesidades en relaciones cercanas para mantener la armonía y evitar el rechazo. Teoría de Dana Jack, STSS, etiología, comorbilidad con depresión y ansiedad social, e intervención.
Gaslighting: cómo funciona la manipulación que te hace dudar de tu propia realidad
El gaslighting es un patrón de manipulación psicológica en el que una persona hace que otra dude de su memoria, su percepción y su juicio. Origen en la película Gaslight de 1944, control coercitivo (Stark) y la sociología del epistemicidio (Sweet). Tácticas, ciclo, impacto, evaluación clínica y recuperación.
Conversaciones incómodas: qué las hace difíciles y cómo entrar en ellas sin romperse
TL;DR Las conversaciones incómodas no son un defecto de carácter ni un signo de debilidad: son un cruce entre biología, aprendizaje temprano y contexto. La psicología las estudia…
Efecto filtro en redes sociales: la burbuja que no sabías que habitabas
Efecto filtro en redes sociales: qué es la burbuja algorítmica, cómo se diferencia de la cámara de eco, evidencia empírica (Bakshy 2015, Cinelli 2021, Levy 2021) y estrategias para diversificar tu exposición informativa.
Ostracismo: cuando la indiferencia se vuelve dolor
Ostracismo y exclusión social: definición, neurociencia del dolor social, consecuencias para la salud mental, diagnóstico diferencial e intervenciones con base empírica.