Motivación intrínseca vs. extrínseca (Teoría de la Autodeterminación)
La distinción entre motivación intrínseca y motivación extrínseca se usa en clase, en el trabajo y en consulta como si fueran dos cajones opuestos: “lo hago porque quiero”…
Guía de estudio por área
Artículos sobre memoria, atención, aprendizaje, percepción, pensamiento y procesos psicológicos básicos explicados para estudiar con orden.
Empieza por los procesos base y luego practica con ejemplos, juegos y preguntas.
Percepción visual: las leyes de la Gestalt con ejemplos
Miras el pizarrón y no ves puntos sueltos: ves grupos, columnas, un título y un margen. En el pasillo, dos filas de mochilas del mismo color se leen…
El efecto Dunning-Kruger: por qué el ignorante se cree experto
Sales de tu primera entrevista de rotación y, todavía con la carpeta en la mano, le dices a tu compañera: «Ya sé lo que tiene». Doce minutos adentro,…
Transmisión multigeneracional de Bowen: lo que se hereda sin querer
Una escena que se repite en consulta En una consulta en una clínica universitaria de Bogotá, una estudiante de psicología de 22 años llega derivada por ansiedad y…
Emociones básicas de Ekman: ¿son universales de verdad?
— title: “Emociones básicas de Ekman: ¿son universales de verdad?” slug: ekman-emociones-basicas-universales date: 2026-08-15 status: borrador autor: PsiqueAcadémica tipo: divulgacion-psicologica audiencia: estudiantes universitarios LATAM — # Emociones básicas…
Sesgo de confirmación: cómo distorsiona lo que estudias e investigas
Introducción Hay una escena que se repite más de lo que parece en la vida universitaria: abres la carpeta de un parcial, lees la pregunta, y de inmediato…
Coaliciones y alianzas familiares: cómo detectarlas en consulta
Una tarde de martes entran al consultorio cuatro personas: la madre, el padre, Camila (15) y Mateo (11). La derivación dice “problemas de conducta de Camila, bajo rendimiento…
¿Qué es el aprendizaje en psicología? Definición, teorías y cómo se aprende de verdad
El aprendizaje es un cambio relativamente permanente en la conducta por experiencia. Cuatro rutas (clásico, operante, observacional, cognitivo), neurobiología con LTP, tipos, paradigmas y aplicación clínica.
Relación entre atención y percepción: cómo la atención filtra lo que ves y la percepción la cambia
La atención y la percepción forman un sistema bidireccional: la atención filtra y selecciona, y la percepción activa mecanismos top-down. Tres modelos fundacionales: Broadbent 1958, Treisman y Gelade 1980, Corbetta y Shulman 2002. Con 8 DOIs verificados, tabla premium de evidencia, aplicación a caso clínico de negligencia atencional y 5 errores frecuentes.
Teoría polivagal de Porges: por qué tu cuerpo se congela cuando no puedes huir ni luchar
Por qué te quedas paralizado ante la amenaza, según Porges 1994. La teoría polivagal explica los tres circuitos del nervio vago: seguridad, lucha/huida y congelamiento.
Culpa al descansar: productividad, autoexigencia y normas culturales en psicología
Culpa al descansar: por que aparece malestar al intentar parar y como opera como regulacion emocional a corto plazo (Sirois-Pychyl 2013). Tres capas (cultural, individual, biologica), recovery experiences (Sonnentag-Fritz 2007), autocompasion (Neff 2003, Terry-Leary 2011, Williamson 2019) y descanso valido en clave frankliana.
Vacío post-logro: adaptación hedónica, metas y sentido en psicología
Vacio post-logro: por que aparece sensacion de vacio tras cumplir una meta. Adaptacion hedonica (Brickman 1978, Loewenstein 1999), set-point dinamico (Diener 2006), felicidad precede al exito (Lyubomirsky 2005), modelo HAPM (Sheldon-Lyubomirsky 2012) y salida existencial con Frankl.