Insomnio

Resumen del video

En esta entrega psiqueacademica presenta El insomnio, esas dificultades para conciliar sueño y como tratarlo de mejor manera. Conoceremos definiciones y clasificaciones del insomnio. Psiqueacademica ayudándote a tener un mejor descanso!

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Este video forma parte de la ruta Bienestar y salud mental en la Videoteca PsiqueAcadémica.

Que vas a aprender

• Insomnio
• Insomnio causas
• Combatir el insomnio
• No puedo dormir
• Conexiones con otros temas de psicologia

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Datos del video

• Duracion: 5:04
• Reproducciones: 399
• Publicado: 2022-05-31
• Canal: PsiqueAcadémica
• Ruta: Bienestar y salud mental

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