Respiracion diafragmatica

Resumen del video

En el siguiente infovideo vamos a conocer la respiración diafragmática y principalmente sus beneficios, para que te animes a practicarla y veas los resultados.
Sabias que respirar mejor puede ayudarte a vivir con mas energía?, que ayuda a fortalecer tu sistema inmunológico. Entérate de estas y muchas otras bondades de practicar la respiración diafragmática! Aqui en psiqueacaemica.

Este video forma parte de la ruta Bienestar y salud mental en la Videoteca PsiqueAcadémica.

Que vas a aprender

• Respiración diafragmática
• Tecnicas de relajacion
• Ejercicios de respiración
• Respiracion profunda
• Conexiones con otros temas de psicologia

Datos del video

• Duracion: 4:20
• Reproducciones: 304
• Publicado: 2022-06-15
• Canal: PsiqueAcadémica
• Ruta: Bienestar y salud mental

Para estudiar o exponer

Si estas preparando un parcial, una exposicion o un trabajo universitario sobre Respiracion diafragmatica, este video te ofrece una explicacion concisa y con fundamento academico.

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