Abraham Maslow (1908-1970), psicólogo estadounidense de orientación humanista. En su artículo de 1943 propuso que las necesidades humanas se organizan en una jerarquía: primero se satisfacen las básicas y luego emergen las superiores. Su libro más conocido es Motivation and Personality (1954).
Idea central
Las necesidades se apilan como una pirámide: no puedes preocuparte por la autoestima si te falta comer, ni puedes pensar en autorrealización si estás en peligro.
El truco de memoria: de abajo hacia arriba
Imagina que vas subiendo una pirámide como si fuera una casa. En el sótano está tu cuerpo pidiendo comida y agua. En la planta baja necesitas que la casa sea segura. En el piso de arriba vive tu familia. Más arriba está el trofeo que te reconocen. En la azotea brilla una estrella: eres lo mejor que puedes ser.
La pirámide
Cada piso explicado
| Nivel | Necesidad | Qué busca |
|---|---|---|
| 1 | Fisiológicas | Comer, beber, dormir, respirar, sexo. Lo biológico básico. |
| 2 | Seguridad | Protección, estabilidad, orden, ley, ausencia de miedo. |
| 3 | Pertenencia y afecto | Amistad, familia, pareja, grupo, intimidad. |
| 4 | Reconocimiento | Autoestima, respeto, éxito, reconocimiento de los demás. |
| 5 | Autorrealización | Ser todo lo que se puede ser: creatividad, potencial, trascendencia. |
Trampa de parcial
Error clásico 1: creer que la jerarquía es rígida. Maslow aclaró que no todo el mundo la recorre en el mismo orden; hay excepciones (artistas que sacrifican seguridad por creatividad, madres que priorizan a sus hijos).
Error clásico 2: confundir autorrealización con éxito social. Reconocimiento es respeto y estatus; autorrealización es cumplir tu propio potencial, aunque nadie te aplauda.
Mnemotecnia: de lo básico a lo estelar
- Cuerpo (fisiológicas): comer, dormir, respirar.
- Casa (seguridad): techo, trabajo, ley.
- Corazón (pertenencia): amigos, familia, pareja.
- Corona (reconocimiento): respeto, logros, estatus.
- Corona estelar (autorrealización): ser tu mejor versión.
Truco: Cuerpo → Casa → Corazón → Corona → Corona estelar. Cinco C, de abajo hacia arriba.
Para el parcial
- Ordenar los 5 niveles de la base a la cima.
- Dar un ejemplo concreto de necesidad fisiológica, de seguridad y de pertenencia.
- Explicar por qué la jerarquía no es rígida: mencionar excepciones.
- Distinguir reconocimiento de autorrealización.
- Relacionar el truco de las 5 C con un caso práctico.
Fuentes
- Maslow, A. H. (1943). A theory of human motivation. Psychological Review, 50(4), 370-396.
- Maslow, A. H. (1954). Motivation and Personality. Harper & Row.
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