El modelo cognitivo-conductual explicado para estudiantes
Imagina que tu paciente cree con absoluta certeza que todos lo juzgan negativamente. ¿Y si pudieras mostrarle, con evidencia de su propia vida, que esa certeza es una…
Diferencias entre depresion y tristeza lo que estudias no te dice
“Estoy deprimido.” Lo escuchas en el salón de clases, en la oficina, en redes sociales. Pero, ¿cuántas de esas personas realmente están deprimidas y cuántas simplemente están tristes?…
Diferencias entre depresion y tristeza lo que estudias no te dice
Introducción Cuántas veces has escuchado a alguien decir “estoy deprimido” después de una ruptura sentimental o un día particularmente difícil en el trabajo. Y cuántas veces, al revisar…
Que es el trastorno de ansiedad generalizada y como se trata
¿Alguna vez sentiste que tu mente no tiene un botón de apagado? Que las preocupaciones saltan de un tema a otro sin descanso, como una alarma que nadie…
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