Introduccion En consultas de psicologia clinica en toda America Latina, hay un paciente que reaparece con frecuencia: el profesional de 35 años que no entiende por que siempre… 

Una mujer adulta, profesional exitosa, no puede subirse a un ascensor. Un estudiante brillante abandona la carrera de medicina porque no soporta ver sangre. Un padre deja de… 

Imagina que tu paciente cree con absoluta certeza que todos lo juzgan negativamente. ¿Y si pudieras mostrarle, con evidencia de su propia vida, que esa certeza es una… 

“Estoy deprimido.” Lo escuchas en el salón de clases, en la oficina, en redes sociales. Pero, ¿cuántas de esas personas realmente están deprimidas y cuántas simplemente están tristes?… 

Introducción Cuántas veces has escuchado a alguien decir “estoy deprimido” después de una ruptura sentimental o un día particularmente difícil en el trabajo. Y cuántas veces, al revisar… 

¿Alguna vez sentiste que tu mente no tiene un botón de apagado? Que las preocupaciones saltan de un tema a otro sin descanso, como una alarma que nadie…