Hipocondría vs ansiedad por enfermedad en el DSM-5
Lleva seis médicos, cuatro análisis de sangre, dos resonancias y una endoscopia. Todo sale bien. Pero ella sigue convencida de que tiene algo grave que nadie ha encontrado…
Agorafobia sin pánico: presentación clínica y tratamiento
No le da pánico. No hiperventila. No siente que se muere. Pero hace tres meses que no sale de su casa sola. Dejó de usar el metro, de…
Trastorno de adaptación: el diagnóstico más común y menos estudiado
Te despidieron hace tres meses y todavía no puedes levantarte de la cama. Tu pareja se fue y dejaste de ver a tus amigos. Te mudaste a otra…
Trastorno de estrés agudo vs TEPT: la ventana de las 4 semanas
Hace una semana lo asaltaron con un cuchillo. No puede dormir, revive la escena cada vez que cierra los ojos y salta con cualquier ruido. ¿Tiene TEPT? Todavía…
Trastorno de pánico: neurobiología y manejo en sesión
El corazón se dispara a 150 latidos por minuto. No puede respirar. Siente que se muere. Va a urgencias convencido de que es un infarto, pero el electrocardiograma…
Fobia social vs timidez: cuándo es un diagnóstico real
Le sudan las manos antes de una presentación. Evita las fiestas donde no conoce a nadie. Prefiere comer solo que en la cafetería del trabajo. ¿Es tímido o…
Trastorno obsesivo-compulsivo: más allá de la limpieza y el orden
Se lava las manos hasta sangrar. Revisa cinco veces que la puerta esté cerrada. Cuenta los pasos hasta el baño. Pero el TOC no siempre se ve así.…
Redes sociales y salud mental en jovenes latinoamericanos
Tres horas diarias. Eso es lo que el joven latinoamericano promedio pasa en redes sociales. Más de mil horas al año comparándose con vidas curadas, scrolleando contenido infinito…
La importancia del sueno para la salud mental
“Dormiré cuando esté muerto.” Esa frase tan repetida es más profética de lo que parece: la ciencia ha demostrado que la privación crónica de sueño literalmente acorta la…
Autocuidado psicologico lo que funciona segun la ciencia
Baños de espuma, velas aromáticas y un día de “self-care”. Instagram te vende eso como autocuidado. Pero la ciencia dice otra cosa. Las estrategias que realmente impactan tu…
Psicologia de emergencias intervencion en desastres LATAM
Un terremoto destruye un barrio entero. Miles de personas lo perdieron todo en minutos. Entre los escombros, no solo hay edificios caídos: hay familias rotas, niños en shock…
El genograma como herramienta clinica
¿Por qué en tu familia todos los hombres tienen problemas con el alcohol? ¿Por qué las mujeres de tres generaciones consecutivas se casaron con hombres violentos? Los patrones…