Test de orientación psicológica · 6 min
Test de depresión
18 preguntas para explorar de forma orientativa tus niveles de vitalidad, motivación y estado de ánimo actual.
Al terminar ves tu resultado al instante y gratis. Si quieres, recibes tu informe completo por correo.
Basado en la estructura conceptual del PHQ-9 (Patient Health Questionnaire - Kroenke et al., 2001). Los ítems fueron adaptados para Psiqueacadémica como cuestionario educativo y orientativo; no corresponden a una versión médica ni reemplazan un diagnóstico profesional.
Leyendo tus respuestas con cuidado…
- Cruzando tus factores
- Ubicándote en el continuo
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Ese es tu perfil en corto. Tu informe completo desglosa cuánto pesa cada factor en ti, cómo se nota en tu día a día y un ejercicio para esta semana.
Dónde caes en el continuo
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Tus factores, tu mapa y tus próximos pasos
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PHQ-9 · versión oficial en español
Test de depresión PHQ-9: el cuestionario que usan los médicos
El test de arriba explora tu ánimo de forma orientativa. Este es otra cosa: el PHQ-9, el cuestionario breve de depresión más usado del mundo en atención primaria, con su texto oficial, su calificación estándar y sus puntos de corte validados.
Qué es el PHQ-9 y cómo se interpreta
El PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9, Cuestionario sobre la Salud del Paciente) fue creado por Robert Spitzer, Janet Williams y Kurt Kroenke, y validado en 2001 con unas 6.000 personas en consultas de atención primaria y de obstetricia. Sus nueve preguntas siguen, una por una, los nueve criterios de la depresión mayor del DSM. Por eso sirve para dos cosas a la vez: medir la severidad de los síntomas y orientar una posible depresión mayor.
Es de libre uso: Pfizer, que financió su desarrollo, liberó el cuestionario y sus traducciones sin necesidad de permiso. Aquí usamos la traducción oficial al español, sin cambiar una palabra.
Cómo se califica el PHQ-9
Se suman los nueve ítems, cada uno de 0 a 3. El total se lee así:
| Puntaje | Severidad |
|---|---|
| 0–4 | Mínima |
| 5–9 | Leve |
| 10–14 | Moderada |
| 15–19 | Moderadamente grave |
| 20–27 | Grave |
Dos reglas que no se negocian: el ítem 9 (pensamientos de muerte o de hacerse daño) se revisa siempre por separado, y la pregunta final de dificultad no se suma. En el modo estudiante del cuestionario puedes practicar la calificación con casos generados al azar.
¿Qué tan confiable es? La evidencia
En el estudio original, un puntaje de 10 o más detectó la depresión mayor con una sensibilidad y una especificidad del 88 %. Un metaanálisis con datos individuales de unas 44.000 personas (Levis et al., 2019, en el BMJ) confirmó que el corte de 10 equilibra mejor la detección y los falsos positivos.
En español, el PHQ-9 se validó con 1.003 pacientes hospitalizados en España (Diez-Quevedo et al., 2001), en atención primaria en Chile (Baader et al., 2012) y en comunidades rurales de Chiapas, México (Arrieta et al., 2017).
PHQ-9 o inventario de Beck (BDI-II): ¿cuál usar?
El Inventario de Depresión de Beck (BDI-II) tiene 21 ítems y es un instrumento comercial: sus derechos pertenecen a Pearson, que lo vende para uso profesional. Por eso no se puede ofrecer legalmente gratis en internet. El PHQ-9 mide lo mismo con menos de la mitad de preguntas, es gratuito y está alineado con los criterios del DSM. Para cribado y seguimiento es la opción estándar; el BDI-II se reserva para evaluaciones más amplias en consulta.
Qué puede y qué no puede decirte
Sí puede: mostrarte con qué intensidad aparecen hoy los síntomas depresivos, ayudarte a decidir si consultar y medir tu evolución si lo repites cada dos a cuatro semanas.
No puede: diagnosticar depresión (eso requiere una entrevista clínica), distinguir una depresión de un duelo, de un problema médico como el hipotiroidismo o de un trastorno bipolar, ni reemplazar la opinión de un profesional.
Si el resultado te preocupa
Si tu puntaje es de 10 o más, o si respondiste algo distinto de «ningún día» en la pregunta 9, habla con un profesional. Si piensas en hacerte daño, estas líneas atienden gratis y de forma confidencial:
- México: Línea de la Vida, 800 911 2000
- España: 024
- Colombia: 192, opción 4 (nacional); en Bogotá, 106
- Argentina: 135 o (011) 5275-1135
- Chile: *4141
- Perú: 113, opción 5
- Estados Unidos: 988 (oprime 2 para español)
Si hay peligro inmediato, llama al número de emergencias de tu país o ve a la urgencia más cercana. ¿Tu país no está en la lista? Busca una línea gratuita en findahelpline.com.
Preguntas frecuentes
¿El PHQ-9 sirve para diagnosticar depresión?
No por sí solo. Es un cuestionario de cribado y de severidad: un puntaje alto indica que conviene una evaluación clínica, que es la que confirma o descarta el diagnóstico.
¿Cuál es el punto de corte del PHQ-9?
El más usado es 10: a partir de ahí se recomienda una evaluación profesional. Los cortes 5, 10, 15 y 20 marcan los niveles leve, moderado, moderadamente grave y grave.
¿Cada cuánto puedo repetirlo?
Pregunta por las últimas dos semanas, así que tiene sentido repetirlo cada dos a cuatro semanas. Una baja de 5 puntos o más se considera un cambio relevante. Este navegador guarda tu evolución si lo repites.
¿Es lo mismo que el test de depresión de Beck?
No. El inventario de Beck (BDI-II) tiene 21 ítems y es un instrumento de pago de Pearson. El PHQ-9 es gratuito, más breve y sigue los criterios del DSM; por eso es el estándar para cribado.
¿Sirve para adolescentes?
Esta es la versión para adultos. Para jóvenes de 11 a 17 años existe una versión adaptada (PHQ-A), que debería aplicarse con un profesional.
¿Qué pasa con mis respuestas?
Nada sale de tu dispositivo. El cálculo se hace en tu navegador y, si lo repites, el historial se guarda solo ahí. Puedes borrarlo cuando quieras.
Referencias
- Kroenke, K., Spitzer, R. L., y Williams, J. B. W. (2001). The PHQ-9: Validity of a brief depression severity measure. Journal of General Internal Medicine, 16(9), 606–613. https://doi.org/10.1046/j.1525-1497.2001.016009606.x
- Kroenke, K., y Spitzer, R. L. (2002). The PHQ-9: A new depression diagnostic and severity measure. Psychiatric Annals, 32(9), 509–515. https://doi.org/10.3928/0048-5713-20020901-06
- Löwe, B., Unützer, J., Callahan, C. M., Perkins, A. J., y Kroenke, K. (2004). Monitoring depression treatment outcomes with the Patient Health Questionnaire-9. Medical Care, 42(12), 1194–1201. https://doi.org/10.1097/00005650-200412000-00006
- Levis, B., Benedetti, A., y Thombs, B. D. (2019). Accuracy of Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9) for screening to detect major depression: Individual participant data meta-analysis. BMJ, 365, l1476. https://doi.org/10.1136/bmj.l1476
- Diez-Quevedo, C., Rangil, T., Sanchez-Planell, L., Kroenke, K., y Spitzer, R. L. (2001). Validation and utility of the Patient Health Questionnaire in diagnosing mental disorders in 1003 general hospital Spanish inpatients. Psychosomatic Medicine, 63(4), 679–686. https://doi.org/10.1097/00006842-200107000-00021
- Baader, T., Molina, J. L., Venezian, S., Rojas, C., Farías, R., Fierro-Freixenet, C., Backenstrass, M., y Mundt, C. (2012). Validación y utilidad de la encuesta PHQ-9 en el diagnóstico de depresión en pacientes usuarios de atención primaria en Chile. Revista Chilena de Neuro-Psiquiatría, 50(1), 10–22. https://doi.org/10.4067/S0717-92272012000100002
- Arrieta, J., Aguerrebere, M., Raviola, G., Flores, H., Elliott, P., Espinosa, A., Reyes, A., Ortiz-Panozo, E., Rodriguez-Gutierrez, E. G., Mukherjee, J., Palazuelos, D., y Franke, M. F. (2017). Validity and utility of the Patient Health Questionnaire (PHQ)-2 and PHQ-9 for screening and diagnosis of depression in rural Chiapas, Mexico. Journal of Clinical Psychology, 73(9), 1076–1090. https://doi.org/10.1002/jclp.22390
Revisado por Ricardo De Castro King, psicólogo clínico · Actualizado el 21 de octubre de 2026 · Psiqueacadémica es un proyecto educativo; este cuestionario no sustituye la atención profesional.