Por Ricardo De Castro King, psicólogo clínicoActualizado el 31 de octubre de 2026
El sociograma en 30 segundos
- Un sociograma es un diagrama de las relaciones dentro de un grupo: quién elige a quién y quién rechaza a quién.
- Se construye con un test sociométrico: cada integrante responde preguntas como «¿con quién te gustaría hacer un trabajo?».
- Lo creó el psiquiatra Jacob Levy Moreno, padre de la sociometría y del psicodrama.
- Muestra a los líderes o estrellas, a los aislados, a los rechazados y los subgrupos.
- Se usa sobre todo en el aula para mejorar la convivencia y detectar a tiempo a quien está quedando solo.
En esta guía
Qué es un sociograma
Un sociograma es una representación gráfica de la red de relaciones de un grupo. Cada persona es un punto (un nodo) y cada elección o rechazo es una flecha. A simple vista se ve lo que en el día a día cuesta notar: quién es buscado por todos, quién no es elegido por nadie, qué grupitos se forman y qué tan unido está el grupo.
El sociograma es la representación visual de la sociometría, el método que desarrolló el psiquiatra rumano-estadounidense Jacob Levy Moreno (1889–1974) para medir las relaciones de atracción y rechazo en los grupos. Lo presentó en su libro Who shall survive? (1934), donde estudió las relaciones en una institución para jóvenes y mostró que reorganizar los grupos según sus afinidades mejoraba la convivencia. Moreno también es conocido como creador del psicodrama.
El test sociométrico: cómo se aplica
El test sociométrico es el cuestionario breve que alimenta el sociograma. Cada integrante del grupo responde, en privado, preguntas sobre sus preferencias dentro de ese mismo grupo.
- Elige un criterio claro y concreto. «¿Con quién te gustaría hacer un trabajo en equipo?» (criterio de tarea) o «¿Con quién te gustaría pasar el recreo?» (criterio afectivo). Los resultados cambian según el criterio.
- Define cuántas elecciones. Lo habitual es pedir tres, en orden de preferencia.
- Decide si incluirás rechazos. «¿Con quién preferirías no trabajar?». Aportan mucha información, pero son delicados: muchos centros educativos los evitan o los usan con mucho cuidado.
- Garantiza la confidencialidad. Explica que nadie verá las respuestas de los demás y cúmplelo.
- Carga las respuestas en la herramienta y analiza la red, la diana y los índices.
Con menores de edad, pide el consentimiento de las familias y el asentimiento de los estudiantes según las normas de tu institución. Los resultados de un sociograma nunca se muestran al grupo. Saber que alguien te rechazó, o que nadie te eligió, puede doler mucho. En menores de edad, informa a la institución y a las familias según sus normas. El sociograma es una herramienta para cuidar al grupo, no para etiquetar a nadie.
Tipos de posición en el sociograma
Al analizar el sociograma aparecen posiciones típicas. Coie, Dodge y Coppotelli (1982) las ordenaron en cinco tipos de estatus social, que siguen usándose en psicología del desarrollo:
| Posición | Elecciones que recibe | Rechazos que recibe | Qué puede indicar |
|---|---|---|---|
| Estrella o popular | Muchas | Pocos | Liderazgo, buena aceptación |
| Rechazado | Pocas | Muchos | Conflictos con el grupo; riesgo de acoso o de conducta agresiva |
| Aislado u olvidado | Pocas o ninguna | Pocos o ninguno | Pasa desapercibido; riesgo de soledad |
| Controvertido | Muchas | Muchos | Polariza: unos lo buscan y otros lo evitan |
| Promedio | Algunas | Algunos | Posición intermedia, sin señales de alarma |
Además de las posiciones individuales, el sociograma muestra parejas recíprocas (dos personas que se eligen mutuamente), triángulos, cadenas y subgrupos o camarillas, grupos que se eligen entre sí y casi no se relacionan con el resto.
Ejemplo de sociograma en el aula
Una profesora aplica el test a sus 24 estudiantes de 7.º grado con el criterio «¿con quién te gustaría hacer un trabajo en grupo?» y tres elecciones. En el sociograma aparecen:
Dos estrellas: Valeria, con 9 elecciones, y Julián, con 7. Un subgrupo cerrado de cuatro estudiantes que se eligen solo entre ellos. Dos aislados: Mateo, nuevo en el colegio, que recibe una sola elección y ningún rechazo, y Laura, que no recibe ninguna elección. Y un dato que duele: Laura eligió a tres compañeros y ninguno la eligió a ella.
Con esa información, la profesora arma los próximos grupos de trabajo: Mateo queda con el compañero que lo eligió y Laura con algunos de los compañeros que ella eligió y que suelen ser acogedores. Además, pide apoyo al orientador para seguir el caso de Laura.
Cómo interpretar el sociograma
La red
La vista de red muestra las flechas de elección entre las personas. Las flechas dobles son elecciones recíprocas, la base de una amistad. Fíjate en quién queda en el centro y quién en los bordes.
La diana sociométrica
La diana es otra forma de dibujar el sociograma, propuesta por Mary Northway (1940): círculos concéntricos como un tiro al blanco. En el centro quedan quienes reciben más elecciones y en el borde, quienes reciben menos. Así se ve de un golpe la estructura del grupo.
La matriz sociométrica
La matriz es una tabla en la que cada fila es quien elige y cada columna quien es elegido. Al sumar las columnas obtienes las elecciones y rechazos que recibió cada persona. Es la base de todos los cálculos.
Los índices sociométricos
| Índice | Cómo se calcula | Qué dice |
|---|---|---|
| Popularidad | Elecciones recibidas / (N − 1) | Qué tan aceptada es una persona |
| Rechazo | Rechazos recibidos / (N − 1) | Qué tan rechazada es |
| Reciprocidad (individual) | Elecciones mutuas de la persona / elecciones que hizo | Cuántas de sus elecciones son correspondidas |
| Cohesión del grupo | Parejas recíprocas / parejas posibles, que son N(N − 1)/2 | Qué tan unido está el grupo |
N es el número de integrantes del grupo. Las fórmulas exactas varían un poco entre autores; la herramienta te muestra cómo calcula cada una.
Si el sociograma revela un problema
Si aparece un estudiante muy rechazado o completamente aislado, o si el test hace aflorar señales de acoso escolar, no esperes: informa al orientador o al equipo de convivencia de la institución en los días siguientes y sigue su protocolo. El sociograma es una foto del momento y cambia según el criterio que uses; por eso conviene repetirlo durante el año y combinarlo con la observación directa.
Para qué sirve el sociograma
Cómo usar el sociograma online
- Escribe los integrantes del grupo. Puedes usar iniciales o números para proteger su identidad.
- Define el criterio y el número de elecciones.
- Marca a quién elige cada uno y, si lo usas, a quién rechaza.
- Mira la red y la diana, que se dibujan solas, con las estrellas, los aislados, los rechazados y los subgrupos señalados.
- Revisa la matriz y los índices y descarga todo en PNG, PDF o CSV para tu informe. Si son datos de menores, usa códigos en lugar de nombres, guarda el archivo en un lugar seguro y bórralo al terminar el análisis.
Preguntas frecuentes
¿Qué es un sociograma?
Es un diagrama que muestra las relaciones dentro de un grupo, quién elige y quién rechaza a quién, a partir de un test sociométrico. Permite ver líderes, aislados, rechazados y subgrupos.
¿Quién creó el sociograma?
El psiquiatra Jacob Levy Moreno, creador de la sociometría y del psicodrama, que lo presentó en su libro Who shall survive? en 1934.
¿Qué es un test sociométrico?
Es un cuestionario breve en el que cada integrante de un grupo indica, en privado, con quiénes preferiría realizar una actividad (y a veces con quiénes no). Sus respuestas se convierten en el sociograma.
¿Qué preguntas lleva un sociograma?
Preguntas con un criterio concreto, como «¿con quién te gustaría hacer un trabajo en equipo?» o «¿con quién te gustaría pasar el recreo?». Lo habitual es pedir tres elecciones en orden de preferencia.
¿Qué es un alumno aislado en el sociograma?
Es quien recibe muy pocas elecciones, o ninguna, y casi ningún rechazo: el grupo no lo tiene presente. Conviene acompañarlo, porque el aislamiento se asocia con soledad y con riesgo de acoso.
¿Qué es la diana sociométrica?
Es una forma de dibujar el sociograma con círculos concéntricos: en el centro quienes reciben más elecciones y en el borde quienes reciben menos. La propuso Mary Northway en 1940.
¿Se deben mostrar los resultados al grupo?
No. Los resultados son confidenciales y solo los usa el docente u orientador para cuidar al grupo. Mostrarlos puede herir a quienes quedaron aislados o rechazados.
Más herramientas
Referencias
- Coie, J. D., Dodge, K. A. y Coppotelli, H. (1982). Dimensions and types of social status: A cross-age perspective. Developmental Psychology, 18(4), 557–570. https://doi.org/10.1037/0012-1649.18.4.557
- Moreno, J. L. (1934). Who shall survive? A new approach to the problem of human interrelations. Nervous and Mental Disease Publishing.
- Northway, M. L. (1940). A method for depicting social relationships obtained by sociometric testing. Sociometry, 3(2), 144–150. https://doi.org/10.2307/2785439
Psicólogo clínico y creador de Psiqueacadémica, un proyecto educativo gratuito para estudiantes de psicología. Cada guía cita al final las fuentes en las que se apoya.