Evaluación del autoconcepto e identidad · 6 min
Test de Claridad de Identidad y Autoconcepto
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Basado conceptualmente en los modelos de identidad de Erikson y Marcia. Herramienta orientativa.
Leyendo tus respuestas con cuidado…
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Ese es tu perfil en corto. Tu informe completo desglosa cuánto pesa cada factor en ti, cómo se nota en tu día a día y un ejercicio para esta semana.
Dónde caes en el continuo
No es un diagnóstico — es una forma visual de ver tu resultado.
Tus factores, tu mapa y tus próximos pasos
Viste tu perfil. El informe desglosa cuánto pesa cada factor en ti — dónde está el patrón y dónde tu fortaleza.
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- 🧭Cómo se manifiesta tu perfil en tu día a día
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Lo que acabas de medir no tienes que cargarlo a solas. Si se repite, te quita el sueño o te va alejando de quien quieres, hablarlo con alguien preparado puede marcar la diferencia. Ricardo acompaña procesos online, en español, mirando tu historia y tus vínculos.
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Identidad · Erikson y Marcia
Crisis de identidad: quién soy y hacia dónde voy
El test de arriba te ayuda a ver qué tan clara tienes tu identidad. Aquí tienes cómo la entiende la psicología del desarrollo y por qué una crisis puede ser parte del crecimiento.
Qué es una crisis de identidad
Para Erik Erikson, la adolescencia y la adultez temprana giran en torno a la tarea de construir una identidad frente a la confusión de roles. Una crisis de identidad es un período de dudas sobre quién eres, qué valoras y hacia dónde vas, que puede aparecer en cualquier etapa de cambio.
Los cuatro estatus de Marcia
James Marcia (1966) describió cuatro estatus según dos procesos, la exploración y el compromiso:
- Difusión: ni exploras ni te comprometes.
- Exclusión: te comprometes sin haber explorado, por ejemplo con lo que esperan otros.
- Moratoria: exploras activamente, aún sin compromiso: es la «crisis».
- Logro: te comprometes después de haber explorado.
La crisis puede ser buena
En el modelo de Marcia, la moratoria es un paso hacia una identidad más sólida: la duda es parte de elegir con conciencia. Puedes leer más sobre las etapas del desarrollo psicosocial de Erikson.
Qué ayuda
- Explorar con curiosidad: probar actividades, conversar, leer.
- Identificar valores propios más allá de lo que otros esperan.
- Tomar decisiones pequeñas y revisables.
Si la crisis llega en la mediana edad, mira el test de crisis de edad.
Si la confusión te angustia
Si la falta de rumbo te genera angustia o desánimo persistentes, hablarlo con un profesional ayuda a ordenar la exploración. Ricardo De Castro King, psicólogo clínico, acompaña procesos online en español: conoce el acompañamiento.
Preguntas frecuentes
¿Qué es una crisis de identidad?
Un período de dudas sobre quién eres, qué valoras y hacia dónde vas, frecuente en etapas de cambio.
¿Cuáles son los estatus de identidad de Marcia?
Difusión, exclusión, moratoria y logro, según cuánto has explorado y cuánto te has comprometido.
¿Una crisis de identidad es mala?
No necesariamente: para Marcia, la moratoria es un paso hacia una identidad más sólida.
¿Este test diagnostica algo?
No. Es un instrumento orientativo de autoexploración.
Referencias
- Marcia, J. E. (1966). Development and validation of ego-identity status. Journal of Personality and Social Psychology, 3(5), 551–558. https://doi.org/10.1037/h0023281
Revisado por Ricardo De Castro King, psicólogo clínico · Actualizado el 21 de octubre de 2026 · Este test es orientativo y educativo; no es un diagnóstico.