Tests con base científica · 7 min
Test de consumo de alcohol (AUDIT-C)
Reflexiona en pocos minutos sobre tu relación con el alcohol con una herramienta validada por la OMS.
Al terminar ves tu resultado al instante y gratis. Si quieres, recibes tu informe completo por correo.
Basado en AUDIT-C — OMS (Bush et al., 1998). Herramienta orientativa, no diagnóstica.
Leyendo tus respuestas con cuidado…
- Cruzando tus factores
- Ubicándote en el continuo
- Preparando tu resultado personalizado
Ese es tu perfil en corto. Tu informe completo desglosa cuánto pesa cada factor en ti, cómo se nota en tu día a día y un ejercicio para esta semana.
Dónde caes en el continuo
No es un diagnóstico — es una forma visual de ver tu resultado.
Tus factores, tu mapa y tus próximos pasos
Viste tu perfil. El informe desglosa cuánto pesa cada factor en ti — dónde está el patrón y dónde tu fortaleza.
- 📄PDF personalizado con tu desglose por factores — hecho para guardarlo
- 🧭Cómo se manifiesta tu perfil en tu día a día
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Servicio de pago, independiente de este test gratuito.
Consumo de alcohol · AUDIT-C (OMS)
Consumo de alcohol: cómo saber si es un riesgo
El test de arriba te da una primera lectura de tu consumo. Aquí tienes cómo se evalúa el consumo de riesgo con los instrumentos de la OMS y qué hacer si sale alto.
¿Cuándo el consumo de alcohol es un riesgo?
El riesgo depende de la cantidad, la frecuencia y los episodios de consumo intenso. La Organización Mundial de la Salud desarrolló el AUDIT, un cuestionario de 10 preguntas para detectar consumo de riesgo, consumo perjudicial y posible dependencia (Saunders et al., 1993).
El AUDIT-C
El AUDIT-C usa las tres primeras preguntas del AUDIT: frecuencia, cantidad habitual y frecuencia de consumo intenso. Es un cribado breve eficaz en atención primaria (Bush et al., 1998). Se suelen usar como corte 4 o más puntos en hombres y 3 o más en mujeres. El test de esta página se inspira en él; no reemplaza la aplicación clínica del AUDIT.
Señales de alerta
- Bebes más de lo que planeabas.
- Necesitas beber para relajarte o socializar.
- Alguien cercano te ha dicho que te preocupa.
- Has tenido problemas por beber (discusiones, accidentes, faltas).
Qué hacer
Si tu resultado es alto, reducir es posible con apoyo: llevar un registro, fijar días sin alcohol y consultar a un profesional. Si convives con alguien que bebe, mira el test de convivir con alguien con una adicción.
Si quieres reducir o dejar de beber
Si te cuesta controlar el consumo o te genera problemas, hablarlo con un profesional ayuda. Si hay síntomas de abstinencia, consulta con un médico antes de dejar de golpe. Ricardo De Castro King, psicólogo clínico, acompaña procesos online en español: conoce el acompañamiento.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el AUDIT?
Un cuestionario de 10 preguntas de la Organización Mundial de la Salud para detectar consumo de riesgo, perjudicial y posible dependencia del alcohol.
¿Qué es el AUDIT-C?
La versión breve del AUDIT, con sus tres primeras preguntas sobre frecuencia, cantidad y consumo intenso.
¿Cuánto alcohol es demasiado?
No hay un consumo totalmente libre de riesgo; el riesgo crece con la cantidad y con los episodios de consumo intenso.
¿Este test diagnostica alcoholismo?
No. Es un cribado orientativo; el diagnóstico lo hace un profesional.
Referencias
- Bush, K., Kivlahan, D. R., McDonell, M. B., Fihn, S. D., y Bradley, K. A. (1998). The AUDIT alcohol consumption questions (AUDIT-C): An effective brief screening test for problem drinking. Archives of Internal Medicine, 158(16), 1789–1795. https://doi.org/10.1001/archinte.158.16.1789
- Saunders, J. B., Aasland, O. G., Babor, T. F., de la Fuente, J. R., y Grant, M. (1993). Development of the Alcohol Use Disorders Identification Test (AUDIT): WHO collaborative project on early detection of persons with harmful alcohol consumption-II. Addiction, 88(6), 791–804. https://doi.org/10.1111/j.1360-0443.1993.tb02093.x
Revisado por Ricardo De Castro King, psicólogo clínico · Actualizado el 21 de octubre de 2026 · Este test es orientativo y educativo; no es un diagnóstico.